痘痘告诉你，身体哪里生病了！

你的脸上长了烦人的痘痘吗?你用尽了所有的方法还是去不掉它?那可能是你的身体内有些小麻烦~

1、背部长痘

原因：背部是肺的反射区，肺热或经络不通都会造成背部长痘。

改善：平时可以多吃白色清热食物，如银耳、雪梨、百合、白箩卜等，也要注意床单和贴身衣物的卫生。

2、额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题;

改善：早睡早起，多喝水。

3、鼻头长痘

原因：胃火过剩、消化系统异常;

改善：少吃冰冷食品。

4、鼻翼长痘

原因：与卵巢机能或生殖系统有关;

改善：多到户外呼吸新鲜空气。

5、右脸颊长痘

原因：肺功能失常;

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、左脸颊长痘

原因：肝功能不顺畅，有热毒;

改善：作息正常，保持心情愉快，不要让身体处于闷热的环境中。

7、唇周边长痘

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏;

改善：多吃高纤维的蔬菜水果。

8、下巴长痘

原因：内分泌失调;

改善：注意保持良好的睡眠质量，少吃冰冷的食物。

9、两眉间长痘

原因：胸闷，心律不整、心悸;

改善：不要做太多刺激的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

祛痘的10个良好习惯

1、每天八杯水(因人而异，建议渴了就喝水，非饮料)。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，祛痘有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

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