长痘了怎么办，你要这么做！
爱美是女人的天性，脸上长痘痘很多女性都忍不住用手去挤，挤了以后心里都舒服多了，但脸上留下了痘印，又想用化装置遮盖。
有些人觉得脸上长痘痘是因为皮肤清洁不到位，导致毛孔堵塞引起的，因此会频繁的擦洗脸部。
其实这种方法对于皮肤来说是不会有任何益处的，如果一天中洗脸的次数超过两次，这样很容易刺激毛囊。
许多人认为粒状清洁剂有助于进一步清洁毛孔，但是事实并非如此，使用粒状清洁剂揉擦皮肤会使粉刺变得更为严重。
应该使用不含香料香精、附加剂或者刺激性防腐剂的柔和清洁用品，每天轻轻地洗脸即可。
正确化妆
为了避免引起粉刺突发，请将油性的化妆品放在一边，油性物质可堵塞毛孔，这些粉底霜会粘在毛孔壁上。
许多可以很好地遮盖粉刺的化妆品对于毛孔都是有害的，如果不得不使用日常化妆品，宜选用水质的粉底霜遮盖粉刺。
做好防晒
春季阳光明媚，午后在阳光下小憩一会儿，是多少人所盼望，所追求的。但是，对于脸上长粉刺的人来说，还是要注意的。
这是因为少量的阳光照射会刺激皮肤表层的脱落，而过量的阳光照射或者热量会产生更多的皮脂，使粉刺更为严重。
因此，对于长有粉刺的人来说应该避免暴晒和长时间经受太阳照射。
生活、饮食习惯
无缘无故的脸上起了一个痘痘，谁还能淡定的了呢?但是，你要知道无论做任何事情都是要有一个时间的。
长痘痘也是如此，不要期望治疗后立刻见到效果，很有可能要经过一个月甚至更长的时间，才能知道治疗是否起作用。
除此之外，对于长痘痘的患者来说，还应该懂得适时忌口，比如高糖(蛋糕、糖)、高盐(火锅、外卖)、高脂肪(肉类)、酒类都要少吃为妙。
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