背上有痘痘怎么办

来源：作者：祛痘视频 点击：306


导语
　　关于后背长痘痘这事儿呢，别太烦恼，长痘痘说明你还年轻，是有活力的标志。偶尔长一两颗没关系，但是如果多了，就说明有问题。那么，后背有痘痘怎么办好呢？一起来看下吧！

<a href=http://www.qudou86.com/tag/beishang/ target=_blank >背上</a><a href=http://www.qudou86.com/tag/changdou/ target=_blank >长<a href=http://www.qudou86.com/tag/dou_3982/ target=_blank >痘</a></a><a href=http://www.qudou86.com/tag/dou_3982/ target=_blank >痘</a><a href=http://www.qudou86.com/tag/zenmeban/ target=_blank >怎么办</a>
方法一：使用灭菌型的洗涤用品
　　后背长痘痘可能是细菌滋生导致的。所以平时要注意个人卫生，勤换洗衣服。建议使用含杀菌成分的卫生洗涤用品来给身体杀菌。建议经常使用热水洗澡，因为热水能够有效去除油脂。

<a href=http://www.qudou86.com/tag/fangfa/ target=_blank >方法</a>二：勤于清洁寝具
方法二：勤于清洁寝具
　　因为，寝具用久了不去清洁，就会滋生螨虫。因此，我们要定时清洁一下，最好是利用阳光暴晒一下。阳光可以使我们被子里的水分蒸发，时被子变得蓬松柔软，更加保暖。阳光中的紫外线还能有效杀菌。如果你的房间内采光不足，这时就要使用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。

<a href=http://www.qudou86.com/tag/fangfa/ target=_blank >方法</a>三：饮食清淡
方法三：饮食清淡
　　平时饮食要以清淡为主。平时喜欢吃油腻、辛辣、油炸等食品的朋友请注意咯，因为经常食用这类食物也是后背张痘痘的原因喔!因此，平时应该少吃或避免吃这一类的食物多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

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<a href=http://www.qudou86.com/tag/fangfa/ target=_blank >方法</a>四：清热解毒

方法四：清热解毒
　　如果一个燥热上火也会导致后背长痘痘喔!因此，我们要及时降火!平时要多喝点水，水能促进新陈代谢,排毒养颜。最好就是喝一点降火的饮品：例如菊花和雪梨干加冰糖泡水还有冰糖炖雪梨。

<a href=http://www.qudou86.com/tag/fangfa/ target=_blank >方法</a>五：生活规律，适量运动
方法五：生活规律，适量运动
　　生活没有规律，经常熬夜会导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘。

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<a href=http://www.qudou86.com/tag/fangfa/ target=_blank >方法</a>六：调节好环境的湿度

方法六：调节好环境的湿度
　　在干燥的环境中，人体中的静电就会长期积累影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘。因此开空调的时候要把使用加湿器或者在室内放一盆水，维持环境空气恰当的湿度。

<a href=http://www.qudou86.com/tag/fangfa/ target=_blank >方法</a>七：尽量使用棉麻丝的衣物
方法七：尽量使用棉麻丝的衣物
　　同样为了防止静电的产生，应该减少衣物与皮肤的摩擦。因此，我们应该选择一些棉麻丝材料的材料的衣物和床上用品。

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