额头长痘痘怎么消除
来源：华人青春网作者：祛痘小编 点击：516
痘痘不论是长在哪里，总是令人心烦，拨开刘海，本来应该光洁美好的额头，如今却被痘痘"占领"，很多MM都为此十分烦恼。额头长痘痘怎么消除呢?有什么办法让痘痘消失或减轻吗?小编今天和大家分享一下吧。
额头的位置属于心脏，长期思虑过度、劳心伤神的人容易心火过旺、脾气不好，当心经有热，热随血脉上行于面部，聚集在心对应的区域，就会长出痘痘来。由上可知，额头长痘痘的主要原因是压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。因此，额头长痘痘以后首要做的就是保持心情愉快、睡眠充足，同时多多喝水。如果想要快速消除额头上的痘痘，还可以从这几个方面入手。
一、早晚用温水洗脸。尤其是油性皮肤的MM，脸部总喜爱出油，尤其是额头的位置。所以每天早晚的洗脸工作可不能马虎，用温度适中的温水仔细轻柔地清洁面部。但要注意也不能一出油就去洗脸，不然会造成外油内干的肌肤问题。
二、调整饮食。食物营养要平衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。少吃盐，多喝白开水。多吃保心养颜的食物，像茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
三、养成定时排便的习惯，以利于体内毒素的排出。最好早上起床喝一杯水，然后去蹲厕所。要保证每天至少去一次，这样才能让肠道通畅，不至于积累毒素。慢慢的额头上的痘痘就会减少。
四、减少用电脑的时间。电脑有着很大的辐射大家都知道，长期对着电脑容易导致各种肌肤问题，包括长痘痘，较为油腻的额头更不用说了。所以对于必须长期随着电脑的MM，可以选择一些质地清爽的隔离霜阻隔辐射，有效降低辐射对皮肤的损害。
五、不要用刘海遮住额头。齐刘海、斜刘海是很多MM都喜欢的发型，然而一直用刘海遮住额头可会导致额头上的痘痘产生。所以有刘海的MM偶尔可以把刘海弄起来，让额头“呼吸呼吸”。还有就是一两天就要洗头，可不能偷懒，不然细菌会在额头滋生而引起长痘问题。
六、不要去挤痘痘，否则会导致皮肤发炎，疤痕等问题，不妨等到痘痘变干后，清洁的时候自然就会掉了，要切记洗脸不可大力揉搓!
推荐阅读：
以上是中国祛痘网小编的介绍，小伙伴们都清楚了嘛? 如需了解更多美白祛痘问题，欢迎加"痘友"微信，免费获取美白祛痘小妙招!
中国祛痘网是知名的祛痘网站，主要介绍了各种祛痘方法，让网友知道如何更好地祛痘，怎样祛痘才是科学的，从而帮助网友实现祛痘目标，成功祛痘！
-
姐的祛痘秘方，只需几块钱7天祛痘不留痕，轻松拥有无痘肌肤
很多女生因为痘痘或者痘印买了不少的护肤品，钱花了不少可是不见成效，这让他们很困扰，有什么样的方法可以非常有效的去除痘印呢?表姐的祛痘秘方，只需几块钱7天祛痘不留痕...
45167祛痘方法2020-06-26 17:25:42
-
你所不知道的“青春痘”真相!
青春痘多数见于青春期男女，我们一直以为青春痘出现在青春期。可原来青春痘也可以“不青春，那些关于青春痘的真相，你知道吗?...
45167祛痘方法2020-06-26 17:25:42
-
祛痘应该注意什么？
长青春痘与情绪、饮食、心理状态、感染、内分泌等多种因素有关，因此，从心理、饮食、日常生活等诸方面进行综合护理，可以有效预防青春痘的发生。 ...
45167祛痘方法2020-06-26 17:25:42
-
青春痘有哪些生活中的禁忌？
青春痘相信大家都不陌生，不管是男性还是女性都会长青春痘，很多人为此也非常苦恼，用了很多方法都不能彻底去掉，生活中的一些禁忌也非常关键，以下为大家详细介绍一下...
45167祛痘方法2020-06-26 17:25:42
-
脸上长痘痘怎么办
对于很多的MM来说，痘痘就是一个无情的杀手，抹杀了自己的美丽。脸上长痘痘怎么办呢？找准痘痘的原因，对症下药是关键。...
45167祛痘方法2020-06-26 17:25:42
-
仙人掌可以祛痘吗？
仙人掌汁具有美容的功效，比如说我们脸上长痘痘就可以采用仙人掌来去除，那么究竟仙人掌祛痘效果怎么样，那就要我们自己去尝试了。...
45167祛痘方法2020-06-26 17:25:42
-
最有效的抗痘妙招盘点 快速祛痘的简单食谱推介
青春期长痘痘是常有的事，于是脸上不可避免的就留下了或多或少的痘印，有些痘印甚至影响到了工作和生活，所以什么是去痘印最有效的方法，去痘印偏方也就成了人们日常的热门...
55161祛痘方法2020-06-26 17:25:42
-
怎么祛痘 10个原则让你脸上痘印全无
当我们的脸上长有很多痘痘的时候，这是一件非常令人人头疼的事情。不知道怎么祛痘好。别烦恼了，今天三九养生堂的小编就来告诉你怎么祛痘，以及具有祛痘功效的一些食物，大...
55161祛痘方法2020-06-26 17:25:42
-
脸上长痘怎么办 祛痘妙招有哪些
脸上多了一些痘痘总是不舒服的，也不美观，那有什么祛痘小妙招呢，如何进行祛痘，跟随小编来看看这几种好评的祛痘小妙招吧。冰毛巾敷痘痘准备好一条干净的毛巾，打湿后装...
55161祛痘方法2020-06-26 17:25:42
-
祛痘不求人，基础知识篇
其实当人们的脸上有痘痘这样的现象是相当的折磨人的，对于人们的形象造成的危害也是相当的严重的，并且在生活当中能够影响到我们的皮肤的健康的原因也是相当的多的，因此对...
55161祛痘方法2020-06-26 17:25:42
-
怎样祛痘才最有效呢
青春期的我们青涩年轻的,但是脸上的痘痘可以点都不生分,想出来就出来了,一点都不顾形象的,所以治痘就成了很多人的很重要的事情。下面我们就一起去看看有哪些方法可以祛痘。...
55161祛痘方法2020-06-26 17:25:42
-
脸上长痘 五大天然祛痘法来解围
青春痘是一种比较常见的皮肤病，经常会给人们带来很大的烦恼。长了青春痘应及时诊断治疗，很多人对青春痘如何正确处理并不是十分了解，不知道应该如何治疗，也有很多人会说...
55161祛痘方法2020-06-26 17:25:42