五个超有效去痘印方法，第一个最需要坚持，第四个最容易被忽略！
一定不能熬夜，因为熬夜会让我们的皮肤色素变沉着，把痘印变得更深。所以，最好养成每天11点前睡觉的习惯。
注意防晒。室外的紫外线可能会让你皮肤产生黑色素，让痘印的颜色变深，去痘印的时间就需要更长，因此建议出门时一定要做好肌肤的防晒工作。
注意饮食。关于饮食，可以选择多吃如百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等食物，有助修复皮肤让其愈合。此外还可以多吃坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等，多吃新鲜蔬菜、番茄、柠檬等富含维C、维A的蔬菜水果。
补充充足的水分，每天必须喝800ML以上的水，尤其是早晨醒来，喝的第一杯水可以起到清理肠胃，排除体内毒素的效果。一定要是白水才行，带颜色的饮料都有色素，时间长了这些色素会在皮肤上体现出来。不用担心喝水太多不是会对肾造成压力，只要每天不超过2000ml都是没问题的，800ml其实并不多哦。另外：每天早上9点到11点，下午3点到5点这两个时间段，要多喝水。睡前两小时一定不要喝水，不然脸肿的会很可怕。
这个得靠坚持。每个星期可以适当地敷面膜，在一定程度上可以帮助淡化一下痘印，因为敷脸面膜在脸部产生自助循环作用，同时让脸部吸收面膜中的营养成分，所以可以适当在长痘印的时候敷一下面膜。提示大家，单单靠面膜，根本淡化不了痘印修复痘坑，面膜只不过起到一个微作用。搭配祛印膏去痘印效果更好。
1.平时可以多喝一些菊花茶、金银花茶、蜂蜜水等清热降火功效的。
2.多吃新鲜的蔬菜，少吃多油、辛辣、甜腻的食物，饮食尽量清淡。多吃富含维生素C的水果，多喝水。
3.一天结束后，妆容要及时卸掉，并且要卸妆彻底避免化妆品残留，及时清洁皮肤。
5.床单、枕套等要经常换洗。
6.养成良好的生活作息，避免熬夜，同时保持积极乐观的心态。
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