长痘?这才是消痘的正确打开方式!
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏功能不顺畅，有热毒，或是血液循环出现了问题。
长效建议：
1、加速血液循环 ，注意作息正常，保持心情愉快，不要让身体处在闷热的环境中。
2、多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
长效建议：
1、禁食易敏食物，注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
2、滋补润肺，可多吃梨、百合等生津润肺之物，做些有氧运动，比如慢跑。
腮边颊痘：淋巴循环不畅!
长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，表现为淋巴循环不畅。
长效建议：
1、促使肝胆排毒，不可劳累，饱饮饱食。
2、适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。
3、特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
.唇周痘：肠道消化及吸收出现了问题!
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长效建议：
1、舒肠助排毒，便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
2、若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。
3、服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。
中医理论认为，常吃一些热性食物，胃肠道中容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，传输功能受阻，引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题，而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。
长效建议：
建议食用丰富的维生素的食物，少吃油腻和煎炸的东西，每天注意休息，适当的运动，出汗，排出皮肤内积累的毒素。
众所周知，对抗痘痘，除了对整体身体的内部调理、面部皮肤的外部清洁外，对面部皮肤的深层次修复同样重要!
中国祛痘网是知名的祛痘网站，主要介绍了各种祛痘方法，让网友知道如何更好地祛痘，怎样祛痘才是科学的，从而帮助网友实现祛痘目标，成功祛痘！
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