夏季皮肤油腻，冒痘痘怎么办?

 漫长的祛痘之路总会在每年夏季达到一个顶峰状态，炎热的夏季，很多人脸上又开始彪油长痘了，那么有什么办法能清爽不长痘呢?

1、清洁

夏季要特别注意皮肤的清洁，用温和的洁面产品深度清洁肌肤，控制肌肤油脂，使肌肤保持水嫩白皙。

2、注意防晒

真的，大夏天的，就不要随便出门了，尤其是要避开上午11点——下午2点这最热的时间段。

外出要做好防晒，不仅是为了美白，也是预防紫外线对皮肤造成的伤害，比如光老化。

3、保养

长痘痘的时候，要尽量减少化妆品的使用次数，尽量使用卸妆水彻底清洁干净，防止化妆品对肌肤的二次伤害。油性肌肤最好选择清爽透气的护肤产品。

4、饮食

在饮食方面，尽量选择清淡类，避免一些高油腻、辛辣、高热量的食物，防止诱发痘痘爆发，最好是多吃水果蔬菜等含有维C的食物。

5、作息

混乱的生活习惯，平时熬夜、生活压力等等导致体内的内分泌失调，痘痘也就随之而来，所以我们要尽量保持生活规律，拥有良好的生活作息，确保睡眠充足，才能保持肌肤健康。

面部保养是女生终其一生都要做的功课，你对它好一点它就会回报你，你稍微懒惰点，马上就给你脸色~总之坚持就是胜利，小仙女们可不要偷懒哦~

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