“姨妈痘”怎么护理?

来源:百度祛痘贴吧作者:祛痘小视频 点击:48

 大姨妈是女生们最亲切的好朋友,对于大姨妈月月来拜访这件事,

女生们对于大姨妈是又爱又恨,它迟迟不来会担心,来了自己会难受

甚至还有女生来大姨妈前后会,俗称姨妈

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今天要和大家分享一下关于姨妈护理?

1. 面部要保持清洁

这个不仅仅是后应做好,平时也要做好面部清洁工作,有效避免因毛孔堵塞而引发;

2. 忌食用凉性食物

经期,不少人会认为是上火引起的,从而大量食用凉性食物,

殊不知,月经期间食用凉性食物,不仅会引发痛经,还可能会造成内分泌失调

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3. 学会减压

很多都是情绪不佳导致的,尤其是经期。心情不好、压力过大就会导致内分泌失调,进而滋生

如果看到每月都有那么几天女同事上会出现几粒小,那么在接下来的两周最好老老实实配合工作,因为这段时间是女同事的月经期!成年女性在月经前一到两周雌激素和黄体酮分泌量会有一些降低,激素平的失衡不仅会让女人变得烦躁易怒,还会刺激皮脂腺分泌,诱发

经常出现在下巴额头,也有部分女性会出现在背部。这段时间女性应该注意休息,食用大枣、莲子等补铁补血的食物,保持愉悦的心情。这样说来,还是女性的晴雨表,广大男同胞一定多多观察晴雨表,不要在雨天触霉头哦!


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