防“辐射”攻略
手机党，电脑党，需要怎么护肤?估计这是很多小伙伴想知道的。
要解决这个问题，我们首先要了解，电脑手机这类电子产品对皮肤有什么影响。
目前被谈论最多的就是：
1、会不会产生辐射?
首先，辐射肯定会产生，但未必就是那种无色无味，杀人于无形之中的辐射。
其实通俗点讲，辐射就是能量传递的过程。要么以电磁波的方式进行传递，要么以粒子移动的方式进行传递。而现在的电子产品，例如手机电脑，基本是以电磁波的形式。
那么我们来了解一下电磁波。
电磁波的分类
根据波长和频率的不同，电磁波可以分为γ射线、X射线，紫外线，可见光，红外线，无线电波。
其中越往左边能量越大，例如γ射线，X射线，还有就是靠近左边的紫外线，这些生活中也会用到，例如治疗某些肿瘤用的伽马刀(γ射线)，医院检查用的X光、CT(X射线)，还有消毒杀菌用到的紫外线灯。
这一类电磁波可以产生电离辐射，电离辐射可以在细胞层面上造成损伤，大量接触对皮肤，乃至整个身体都有危害。
不过，我们的手机电脑还没有先进到可以产生γ射线，x射线，所以大家可以放心。另外，根据检测，目前的液晶显示屏，紫外线也基本处于不可检测的水平，也就是说测不出。
电脑的电磁波
手机电脑能够产生什么电磁波呢?
1、产生可见光
其中因为左边的蓝光比较靠近紫外线，而且两者是没有明显界限的，所以有一些处于中间地带的蓝光，有可能类似紫外线那样对皮肤有损伤。
但相比自然界的蓝光，这些电子产品的蓝光还是微乎其微的，强度相差十万八千里。我们平时看到蓝蓝的天空，就是阳光中的蓝光。所以说即使电子产品能够产生蓝光，也远远不及室外自然界蓝光对你的影响。
2、产生无线电波
手机电脑向外发射信号就是通过无线电波(又叫射频波)，基本上我们就身处在无线电波的社会中，除非你去原始深林，否则是无法避免的，毕竟不管去到哪里都有WiFi。
不过这种电磁波对皮肤也没有影响，至少目前没有报道说对皮肤有什么影响。
所以根据上面的分析，电脑手机的电磁波基本不会对你的皮肤有什么大影响。就算上面提到的蓝光，对皮肤的损伤也远不及阳光。我想你坐一趟飞机，接触的宇宙射线都远远超过手机电脑的辐射，这种微弱的蓝光对皮肤的影响，也是非常微小的，估计你睡一觉，皮肤就自我修复了。
但如果你是电脑党+手机党+熬夜党，那么就需要注意了，倒不是说手机电脑的影响，而是熬夜的影响。
正常情况下，皮肤也有自己的生物钟，在晚上皮肤就处于自我修复的状态。如果你一直不睡觉，那么皮肤无法有效修复，即使手机电脑造成的损伤很微小，但因为不能及时修复，也会慢慢累积。
因为不管紫外线还是蓝光，对皮肤的影响都是一个氧化过程，产生自由基，然后对皮肤造成破坏。所以可以使用一些抗氧化的产品，减少自由基的产生。
1、维生素C
2、多酚、辅酶
最后，有的小伙伴问有什么隔离?其实所谓隔离，粗暴点说就是低配的防晒霜：
我想说，如果你连防晒都没做好，就别说隔离了。
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