长痘痘了，该怎么护理肌肤才好？
长痘了长痘了，好不容易消下去了又长了，我该怎么办啊?最佳一个MM在跟我抱怨。其实这也是很多人�挤衬盏氖虑椋圆欢�?为什么会这样呢?你们自己有没有想过呢?我曾问过那位MM平时长痘都是怎么护理肌肤的，她的回答出乎我的意料，完全就是错误的方式在对待肌肤，怪不得会长痘呢!今天，琦琦就来跟大家说长痘了该怎么样护理肌肤!
这并不代表每天无休止的去洗脸，其实一天两次就足够了，多次的洗脸反而会更加促进痘痘的生成。在挑选洗面奶的时候避免酒精刺激的成分，要温和的才行。
过高的水温会破坏皮脂膜，使得面部变干起皮，并且刺激炎症，使得痘痘更加严重。所以用温凉水洗脸最佳。
3、勤洗被套和枕头套
每天休息接触最多的就是枕头和被子，最容易细菌滋生，最好一个星期要换一次，拿到太阳底下暴晒杀菌。
很多人长了痘痘总喜欢把里面的东西挤出来，这样痘痘很快就能平复下去。这样做确实会让痘痘快速下去，但是也可能会使肌肤感染伤及真皮组织。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
5、不能过去去角质
痘痘的成因之一是毛孔闭塞造成发炎，定期为肌肤做去角质有助改善情况，但过度去角质会容易伤害皮肤表层，引致发炎。所以一星期一次已经非常足够，皮肤较脆弱的甚至可以2至3周进行一次。
6、要有良好的生活习惯
早睡早起，每天都有好心情，不要给自己压力。不吸烟，不吃辛辣刺激、油炸食品、甜食也不能吃。每天要多喝水，排出毒素。
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