额头长痘怎么办？又该如何去调理？

 额头

可以说是痘痘的高发区

因为现在有很多爱美的小姐姐

都喜欢留有刘海

只是

留刘海在让你变美的同时

也是会导致额头长痘哦

其实

导致额头长痘的因素是多方面的

那除了留刘海会让额头长痘外

还有哪些其他的因素会导致额头长痘呢

又该如何去调理额头痘

今天就来和大家分享一下

额头长痘的原因以及调理方法

1压力过大引起的额头长痘

长期思虑过度、精神压力过大都会影响到人体神经的兴奋，从而引起内分泌失调，这是额头长痘的一个重要原因。

所以，小姐姐们平时应尽量改变多思多滤的生活习惯，多保持平静或愉悦的心情，寻找一种适合自己放松心情、舒缓压力的方式。

2洁面问题引起的额头长痘

很多小姐姐在洁面时都不太会注意额头的清洁，这样的话污垢容易堆积在额头上，阻碍肌肤的正常呼吸，从而导致痘痘的形成。

所以小姐姐们平时在洁面的时候，一定要注重额头部位的清洁，尤其是发际线这些不易清洁干净的地方。

除此之外，如果是经常化彩妆的小姐姐，睡觉前记得要卸妆干净，因为卸妆不彻底，就会堵塞毛孔，这也是会引起额头长痘的哦~

3肌肤干燥引起的额头长痘

对于油脂分泌旺盛的小姐姐来说，肌肤长期干燥缺水就会分泌出更多的油脂，而过多的油脂容易将毛孔堵塞，这样额头自然就会长痘了。

所以小姐姐们平时在护肤的时候，要及时给肌肤补充充足的水分，这样才会避免肌肤因缺水而导致额头长痘。

4角质层过厚引起的额头长痘

如果额头上的角质层堆积过厚，就会容易造成毛孔堵塞，阻碍肌肤的正常呼吸，从而引起额头长痘。

所以对于额头长痘的小姐姐来说，要定期去除额头上的老废角质，保证肌肤护肤的正常畅通，这样才能更好的预防额头长痘哦~

5长期暴晒引起的额头长痘

如果没有做好肌肤的防晒措施，让额头长时间在太阳底下暴晒，就会使得额头分泌出很多的油脂，从而堵塞毛孔，形成痘痘。

所以不光是在夏季，一年四季都是要做好肌肤防晒工作的哦~同时也要尽量避免额头在太阳底下长时间的暴晒。

6饮食不均引起的额头长痘

长期饮食不均、暴饮暴食、摄入过多的高糖、高热量、高油腻的食物，也是会引起额头长痘的哦~

所以平时要养成良好的饮食习惯，尽量避免暴饮暴食，多吃一些富含维生素的食物，比如说新鲜的蔬菜和水果等。

上面分享的这些内容

就是

关于额头长痘的原因以及调理方法

相信看到这里

各位小姐姐都已经明白了吧

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