脸上整天油腻腻怎么才能清爽呢?

 夏季的时候，很多人都会有这样一种体验，那便是整张脸变成了一个“油锅”，油汪汪的都能煎鸡蛋了。不管自己使用怎样的清爽水啊保湿乳之类，皮肤依旧很油腻。那么，有没有办法改变这种情况呢?办法当然有，都在这篇经验里哦，赶紧看过来吧!

1.补水控油同时进行，两不误，其实皮肤出油很大原因是缺水了，因为皮肤缺水会导致水油失衡，然后出现外油内干的复杂现象。所以不能只在控“油”上下功夫，解救肌肤的“渴”也很重要!

2.每周也要做1~2次补水面膜，让肌肤的水油达到健康状态，自然不怕油腻感跟着你啦。

3.每天喝足水

夏季人出汗多，那么皮肤就很容易处在一个缺水状态，这样一来皮肤就会分泌出很多的油脂。所以说每天要多喝水，尤其是早上的那杯水，以及中午。灵犀老师建议大家夏季时候喝点柠檬蜂蜜水或者是荷叶茶。

4.早晚做好清洁

并不是洗脸次数越多，皮肤就不会分泌油脂的，但如果夏季的时候去清洁皮肤不够及时，就会出现油脂被堵塞在毛孔的现象，自然就会油腻腻了。所以夏季最好是每天洗脸三次，早中午各一次。

5.随身携带保湿喷雾

在夏季的时候，千万不要化浓妆，更不要随意补妆，尽可能给你的皮肤一个清爽的环境，且随身携带保湿喷雾，随时随地的喷一喷，就能很好的防止油腻腻的出现。

6..油腻的痘痘肌会伴有毛孔粗大，黑头多的情况，那如何收敛毛孔 减少出油呢?

毛孔粗大跟油脂分泌的关系密不可分，脸部做完清洁后记得继续做补水保湿护理，毛孔中的污垢和多余油脂已经清除干净，当然要继续收缩毛孔，给皮肤喝饱水，自然也就减少皮肤出油。

7.痘痘肌油腻皮肤可以补充维生素：

痘痘肌、油性肌肤可以使用含有维生素B的产品。烟酰胺、泛醇，维生素B6(吡哆素)和维生素B7(生物素)都是能够对皮肤的油脂分泌进行控制的维生素B族的成员。饮食上可以多吃紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。

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