换季这几件事更容易长痘！
很多人都会在换季期间导致痘痘丛生，其实大多数是因为以下几个原因，当你注意这几方面的问题，痘痘出现的几率一定会减少很多。
01肌肤还没完全适应
当一换季的时候，有些人的肌肤不能适应秋季空气中的温度、水分值、漂浮物和光照强度也都会发生变化，但是已经适应了夏天高温湿润的肌肤，不能立马跟上秋天的节奏就更容易长痘。
02秋季气温
气温低让皮肤的微循环减慢，代谢减慢，毛孔收缩，毒素排不出来，就容易堵塞毛孔，长痘痘。天气干燥，让皮肤失去水分，皮肤的缺少水分，就会减慢皮肤的微循环，毒素需要水�醋鲈靥澹拍芘懦觯庋�水就排不出来，堵塞毛孔，长痘痘
秋季天气特别干燥，所以更加需要护肤品集中滋润，在夏天的肌肤油脂多保水量高，到了秋天因为缺油所以脸上的水分反而会丧失更快，在原来的水乳中应该增加的温和的保湿面霜，增加油分来保护屏障。如果这个时候皮肤水分没有充足，皮肤自己就会分泌过多的油脂保护自己的皮肤，于是导致痘痘。
04个人体质问题
有的人属于过敏性体质，他的皮肤也相对敏感。季节的变换，会带来环境温度的变换，空气湿度的变化，空气所含物质的变化，使得身体和皮肤不能很快适应，会使身体产生应激反应，过敏反应。每个人的过敏反应也不同。有的人会发生在呼吸系统。你说的这种情况就是反映在皮肤，特别是比较较弱的面部皮肤，引起长痘痘
05睡眠不足
熬夜及睡眠严重不足、情绪失调、长期压力会通过神经与激素调节，促进肾上腺过度分泌压力激素——肾上腺皮质激素，一种类雄性激素，它能调控多种功能效应。其中脱氢表雄酮(DEHT)等雄激素样物质，其过高的浓度，将直接刺激皮脂腺分泌过量的皮脂，冲击表皮功能稳态，导致痤疮生成或加重。
06卫生环境差
平时要注意个人卫生，最常见的是，好多人喜欢用手去挤痘痘，手上本来就容易沾染细菌，细菌带到脸上，容易让痘痘感染，扩大受损范围，导致痘痘越来越严重，还有许多人不注意清洁枕巾、毛巾，这些与脸接触的物品更应该重视清洁工作。
秋天比较潮湿，所以更要注重晒被子、枕巾和毛巾，不要长时间不洗，从而出现痘痘。
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