青春痘这样去掉 去痘印最有效的方法

 水油不平衡、角质层过厚堵塞毛孔、痤疮菌是引起痘痘的三大原因，经常长痘的朋友，在平时就要注意护理，防范于未然。这次来说说青春痘肌肤，我平时是如何护理的。

1、合理饮食，尽量少吃上火食物

合理调配饮食习惯，那样才能有效防止青春痘的发作。在饮食上不易吃过分酸辛辣的食物，那样会影响毛囊安排促进毛细胞发作发炎。平常多吃些蔬菜和水果，豆制品等，多多补充维生素也是有助于皮肤排毒的。

2、坚持用洗面奶洗脸

最少要坚持早晚使用洗面奶来洗脸，用具有保湿效果的洗面奶来洗，帮助肌肤水油平衡，使肌肤得到清洁，毛孔得到透气，才不会油腻腻地堵塞毛孔，而加重痘痘肌的恶化情况。

3、拍拍爽肤水

洗完脸可用些爽肤水来保湿肌肤，倒适量的爽肤水在手上，轻轻地拍打脸部，按摩脸部，使肌肤吸收营养成分。建议选择清爽保湿类的爽肤水，不要选择含有酒精成分的，酒精成分会刺激痘痘。

4、痘痘消炎抗菌工作

要拯救痘痘肌肤，在做好肌肤清洁保湿工作的同时，同样要关注痘痘的消炎抗菌工作，可以使用一些具有消炎抗菌的软膏，对痘痘进行消炎抗菌处理，避免痘痘二次感染发炎，必须坚持使用，直至痘痘消失为止，一天一次就行。

去痘印最有效的方法：

1、酸奶含有乳液，所以将喝剩的酸奶留下，然后敷在有痘印的地方，可以直接过夜，在第二天再洗掉，就能消灭痘印了。

2、将土豆洗净切成薄薄的几片，然后贴在脸上大约15分钟，后取下洗净就可以了。

3、取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出与一勺珍珠粉混合，然后避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，15分钟后洗掉即可。

4、把调配好的薰衣草精油涂抹在痘印处，然后加以适当的按摩，不仅能淡化痘印，还能镇静舒缓肌肤哦。

5、维生素E能修复肌肤受损部位，淡化色素，所以只要将维生素E胶囊刺破，然后取出维生素E油涂抹在痘印上，第二天再洗去，长期下来就能发挥其功效了。

去痘印的小偏方：

1、将洗净的毛巾放入冰霜里进行冷冻，然后几个小时后取出敷在清洁完的面部，当面部肌肤遇冷收缩，就能起到淡化痘印、镇静肌肤的作用了。

2、苹果中含有大量的维生素C，可以淡化痘印的颜色，所以将苹果切片敷在痘印处，即可给痘印处美白。

3、平时可以多吃香蕉和蜂蜜，这两种食物能有效帮你排出宿便，清除体内的毒素。

4、胡萝卜素含有丰富的维生素A，可以促进肌肤新生，所以将新鲜的胡萝卜洗净后，便榨成汁然后涂抹在清洁后的痘印处，接着再盖上一层保鲜膜，大约20-30分钟后洗净即可。

5、生姜含有多种有效去除痘印的活性成分，只需将生姜洗净去皮，然后切片敷在痘印处20分钟，即可达到去除痘印的目的了。

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