秋季护肤，补水先行!

 虽然已经立秋，但温度依然很高，皮肤水分还是在不断流失，但因为高温引起的多汗、油脂分泌旺盛，人们往往感受不到皮肤干燥。今天要和大家分享的是，怎样在依旧炎热的初秋做好补水保湿工作。

怎样辨别肌肤是否缺水?

皮肤微痒、干紧、贴面膜疼

皮肤长期缺水或者间歇性缺水，细胞得不到足够的水分，就会出现缺水性，干、痒、紧绷。以至于在敷面膜的时候出现刺痛感。其实不是对面膜过敏，而是皮肤在告诉您：它要“喝水”了!

痘痘、痘印、斑点

皮肤缺水容易导致水油不平衡，而形成痘痘。缺水后的皮肤新陈代谢功能较差，便很容易留下痘印、斑点等。

暗黄

皮肤缺水会引起细胞老化，修复功能也会随之减弱。从而导致肌肤暗黄不通透，没有光泽。

初秋补水误区

误区一：干性肌肤比油性肌肤更需要水分

从字面上看，干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实。实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收水分，因为油性肌肤的角质层更厚，更容易出现水油不平衡的状况，所以油性肌肤进行补水工作需要更讲究。

误区二：多喝水为肌肤补水

喝水确实可以解决一定的干燥问题，但是如果过量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以每天合理饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

误区三：控油的时候不用补水

据研究表明，80%的油性肌肤都有缺水现象，而我们常常认为肌肤出油了，只需要控油就行。如果我们只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多地油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。

误区四：补水等于保湿

很多小伙伴认为补水和保湿是一样的，所以常以为肌肤只需要补水就可以了。实际上，补水是直接给肌肤的角质层补充水分;保湿是防止肌肤里面的水分蒸发。如果只补水不保湿，水分很快被蒸发掉，再怎么好的补水也白搭。

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