长痘痘不要怕！找对方法坚持奋“痘”就会看到效果！
有时候生个气还要冒个痘!
真是让人累觉不爱
……
到现在
不过好在靠毅力感动了老天
所以今天和大家分享下
我奋“痘”多年的一些小经验
希望对你们有用
但丑说在最前面：
少熬夜
忠告!
不仅容易爆痘
对身体也有害
肤色变黄，彻底成为没人要的黄脸婆
洗完澡躺上床后关掉手机!
躺床上看看书
30分�油淄兹胨�
坚持一段时间后
你的生物钟就会慢慢调整过来
饮食很重要
其实可以根据皮肤状态来选择
如果频繁爆痘
那就克制一下
但比起不吃辣
少吃甜食更重要
脸一定要洗干净
说护肤品之前先说几点
好好洗脸
化妆一定要卸干净
才能避免闷痘
用对护肤品
精简护肤才重要
千万别手贱去抠
不要抠不要抠不要抠!
有些小和爱可能会说
“我真的忍不住啊，不知不觉就被我抠掉了
这种时候怎么补救啊?”
赶紧用温水清洗创口
然后消炎镇静杀菌
看医生
最后说一点
(一直没有好过那种)
一定一定要去看医生!
(记得找好一点的权威机构哦)
检查一下是什么因素导致的
听听医生的建议
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