秋季干性肌肤如何补水保湿?
干性皮肤通常不是天生的,而是后天没有做好补水工作,也没有保护好角质层导致的,极度缺水及角质层损伤出现的干性皮肤,就不要再去角质了,养护好角质层,此时补水和保湿尤为重要。
01、洁面
由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而起皮,因此建议选用温和无刺激的洁面乳。每天早晚各一次,取黄豆粒大小,轻轻打圈按摩后,用大量清水冲洗即可,切记水温不宜过冷过热,接近人体温度为宜。
02、爽肤水
干性皮肤洁面后,最好使用补水功能强大的爽肤水。因为爽肤水可以立刻补充肌肤的水分,令肌肤水水润润。
03、锁水
补充水分的同时要补充适当的油脂,使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品。从室内突然接触室外干燥炎热的空气时,外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜,给皮肤建造一层保护膜。
干性皮肤每周的补水面膜可以做可以做2-3次。面膜要选用营养湿润型的,以达到滋润、减皱、防松弛的作用。敷完面膜清洗后,基础护肤产品一样都不能少哦,尤其在皮肤尚且湿润时,涂上保湿湿润性的乳霜,能更好的锁住水分、提高皮肤光泽度。
05、每天要补足8杯水
肌肤干燥最根本的原因就是体内缺水,尤其是干性肌肤,有人可能会用饮料代替白开水,殊不知饮料会带走体内更多的水分,喝白开水最好是凉白开,也可以适当喝点花茶(如玫瑰花,菊花,洋甘菊茶等)这样才会被肠胃吸收。
06、多吃瓜果蔬菜
瓜果蔬菜很适宜用来补水,尤其是时令蔬菜黄瓜,冬瓜,西红柿,不仅补水,还会使皮肤细腻有光泽,从根本上改善肌肤状况。
07、缓解环境干燥
环境干燥,这个客观因素就很难改变了,不过可以在室内放一盆绿色植物、鱼缸养几条鱼儿、添加台加湿器等,有效缓解环境干燥。
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