当蜂蜜遇上了山楂,奇迹发生了!

来源:中国祛痘网作者:祛痘小视频 点击:502

 蜂蜜与山楂都是非常好的食材,两者放在一起食用更是非常完美的搭配:蜂蜜山楂能改善血液的成份,促进心脑和血管功能,对于心血管病人很有帮助。

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山楂荷叶蜂蜜

材料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清700ml、蜂蜜随意。

做法:

1、将山楂、荷叶、陈皮放入清中浸泡2分钟,再用清冲净;

2、锅中倒入清,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火;

3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶滗出倒入壶中;

4、至茶温降至50℃左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。

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山楂蜂蜜

材料:新鲜山楂250g、冰糖25g、陈皮50g、草庐蜂蜜500g

做法:

1、首先将山楂洗净去梗,放入凉中,加冰糖一起煮熟。

2、煮熟以后把山楂捞出,煮山楂的可以调入蜂蜜当饮料饮用。

3、将煮熟的山楂去核,只留下山楂肉,使用搅拌机把山楂肉搅拌成泥状。

4、将陈皮洗净,放入砂锅中加入清熬煮成浓汁。陈皮捞出不用,将陈皮浓汁和蜂蜜一起倒入果肉中拌匀即可。

5、用玻璃或者陶瓷容器存储,每天两三勺温冲泡。


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