用维生素?祛痘的使用经验

来源:美白祛痘论坛作者:祛痘小视频 点击:64

 没有经验的护肤不足以称为护肤

我从第一次来月经开始就陪伴我整个青春期,不管是大牌还是民间方法我几乎都尝试过。将近十年的战经历,和大家分享下,恩~纯属于和大家分享自己的经验和心得,希望可以帮助大家少走弯路。

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口服

女孩子严重,一定和内分泌有关系,月见草是我最推荐的,它本身也是女性用里最好的。男孩子可以口服其他植物

每天口服维生素B6也很有效。我到现在都在口服这个。

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外用

(1)最好是纯露代替爽肤,纯露可以湿敷,很清爽,我时期是薰衣草纯露代替爽肤

(2)防晒选择没有颜色的,不厚重的,最好是去专柜试用之后再买。

(3)化妆的话,千万不要用矿物卸妆卸妆也不要, 最好是植物卸妆,我是荷荷巴或者椰子换着用, 荷荷巴用的多。

(4)发炎的上千万不要涂抹厚厚的遮瑕膏。

(5)更不要用手挤, 挤不好会留, 我长了这么多年,一点痕都没有留下,坑更是没有,就是因为我从来不自己挤

(6)清洁面膜一周一次,定期去做,疏通毛孔肯定有好处,也可以适当去黑头

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生活方面早睡早起,多运动,多喝,口服纯露,马鞭草酮迷迭香纯露特别推荐,我的淋巴的最难下去,几年了,别的都下去了,就淋巴的舍不得离开我,我口服一个月马鞭草酮迷迭香纯露她自己奇迹般的就没了,就没了 哈哈哈哈。不要觉得纯露味道不好闻,慢慢习惯了也就会觉得没有味道的才是最不好喝的。


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