祛痘痘，那你知道长痘原因有什么吗

 你长痘的原因是什么?

1、化妆品/护肤品刺激

没长痘前用化妆品，结果用了化妆品就长痘了，以及更换某种护肤品之后皮肤长痘了，那就说明你用的化妆品不适合你的肤质，化妆品质量参差不齐、你用的化妆刷、粉扑、美妆蛋不干净、你卸妆不彻底，你卸妆过度，你对化妆品某种成分过敏，这些原因都会导致你长痘，而不是说化妆品会让你长痘。

2、细菌感染

健康肌肤本身具有抗菌能力，如果你在生活中如果不注意，让皮肤接触了滋生大量细菌的东西，皮肤的抗菌能力不够，细菌就可能会感染肌肤引起炎症导致你皮肤长痘。

或者你的皮肤正处于敏感肌，你又刚好接触了不干净的东西，同样也会导致皮肤敏感长痘。

3、皮脂分泌过多

皮脂的分泌是很正常的，油性肌肤别总是盲目控油，正常肌肤就是要水油平衡才健康，只不过油性肌肤的皮脂分泌过多，导致过多的皮脂来不及通过毛孔排泄到皮肤外，就很容易堵塞在毛孔引起毛孔堵塞，进而导致长痘。

4、皮肤代谢不畅

这个代谢不是指皮脂代谢，而是指角质细胞的代谢，角质层具有自我更新的周期，可如果这个更新周期紊乱了，皮肤表面的废旧角质细胞没有及时的代谢、脱落掉，而是继续扒在皮肤表面，废旧角质过多，就会阻碍到毛孔皮脂的代谢，毛孔内部分泌物无法顺畅外排，堆积起来就很容易引发毛孔堵塞，导致皮肤痘痘。

5、内分泌失调

正题来了，到底什么是内分泌失调呢?

青春期——雄性激素分泌失调(不用调，身体发育的正常现象)

熬夜晚睡——肾上腺激素与雄性激素失调(偶尔没关系，长期就有问题了)

压力过大——同样是肾上腺激素与雄性激素失调(偶尔没关系，长期就有问题了)

挑食偏食——胰岛素分泌过高、营养不良、缺少维生素、便秘、脂肪堆积，都会刺激皮脂腺的分泌，导致油脂分泌越旺盛

生理期——孕酮、黄体酮、睾酮分泌紊乱(生理期短暂长痘，一般不影响生活)

希望大家明白，短暂的内分泌失调，身体会自动调节，只要你自己改正还喜欢，一般都不用太担心，只有长期的内分泌失调，才会对身体造成明显的干扰，也希望大家要长期的去健康调理自己的身体，有时候还需要吃药，需要就医。

长痘的原因可以外因也可以是内因，祛痘也一样，不要只顾着用什么祛痘产品，也不要天真的以为吃水果吃药就能祛痘。

真正的去感受自己的身体变化，多多学习正确的护肤理念，才能按照自己的真实情况来更好的护肤祛痘。

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